Le sport sans limite d'âge
La pratique du sport ne souffre pas du poids des ans. Le quart des inscrits à Sports Loisir Adulte a plus de soixante ans. Preuve que prendre de l'âge n'empêche pas de continuer à faire du sport ou de s'y mettre. La retraite donne du temps libre, le service municipal des sports l'a bien compris et a mis en place depuis plusieurs années des créneaux d'activités le matin et l'après-midi. Ces créneaux de gymnastique, relaxation, randonnée pédestre, randonnée en VTT sont fréquentés essentiellement par des retraités, des retraitées d'ailleurs.
Les hommes se retrouvent plutôt à la salle de mise en forme, elle aussi ouverte le matin et l'après-midi. Les seniors se mettent ou se remettent à faire du sport dans un objectif de santé et d'hygiène ; avec en plus - ce n'est pas négligeable - l'occasion de rencontrer les autres et de garder d'une certaine façon, une vie sociale.
Dans les clubs aussi, des adhérents ont passé les soixante printemps. Ils sont en général adhérents depuis longtemps et là, la compétition reste de mise. Certains clubs développent de nouvelles activités pour répondre à cette évolution comme le Rouvray Athlétic 76 qui a ouvert une section randonnée à côté de sa section course.
Présents dans les clubs, les plus âgés le sont aussi par leur disponibilité : aider à l'organisation, entraîner et accompagner les équipes... ce qui est encore une façon de participer.
Renseignements
Service municipal des sports
Piscine Marcel Porzou, parc omnisports Youri-Gagarine | avenue du Bic Auber
Tél. : 02 35 66 64 91
Faites votre choix
Gymnastique 3e âge
• lundi 16h / 17h gymnase Joliot-Curie
• jeudi 10h / 11h Parc omnisports Youri-Gagarine
Gymnastique relaxation
• vendredi 10 h45 / 11h45 école Victor-Duruy
• mardi 15 h 30 / 16h30 école Victor-Duruy
Gymnastique entretien
• lundi 14h / 15h Parc omnisports Youri-Gagarine
• lundi 18 h 30 / 19h30 gymnase Joliot-Curie
• jeudi 18 h 30 / 19h30 gymnase Joliot-Curie
Cardio 3e âge
• mardi 14h / 15h espace remise en forme,piscine Marcel-Porzou
Jogging loisirs
• mercredi et dimanche 8 h 45 dans la forêt du Rouvray
rendez-vous au Novotel avenue de la Mare Sansoure
Randonnée pédestre
• mardi et vendredi 10h / 12 heures ; 14h / 16h dans la forêt du Rouvray
Taï chi chuan
• lundi 18 h 30 / 19 h 30 gymnase Jean-Macé
Yoga
• jeudi 17h / 18h préau école Langevin
• jeudi 18 h 15 / 19 h 15 préau école Langevin
Pétanque
• mardi vendredi 18h / 20h parc omnisports Youri Gagarine
Tir à l'arc
• mardi 18 h 45 / 20h gymnase Joliot-Curie
Golf
• samedi 15h / 16 h 30 Poses
